Saveti

Pozitivna disciplina za bolje zdravlje i srećno detinjstvo

Kako vaspitati dete da bude srećno i zdravo, a istovremeno mu postaviti jasne granice? Veoma je teško ne koristiti kazne u vaspitanju i forsirati pozitivno vaspitanje, jer je neophodno odrediti granicu koja neće preći u drugi ekstrem, tako da dete postane suviše inertno i nedisciplinovano kroz bodrenje.

Šta je pozitivna disciplina?

Pozitivna disciplina je metod vaspitanja dece koji se ogleda u tome da se fokus stavlja na podsticanje i bodrenje deteta za stvari koje je dobro uradilo, a da se negativno ponašanje ne kažnjava.

Kako pozitivna dispilina utiče na zdravlje?

Ovaj vid discipline će sigurno pozitivno uticati na fizičko zdravlje, jer roditelji koji praktikuju ovaj način vaspitanja decu podstiču da se bave sportom i fizičkom  aktivnošću. Jedan od sportova koji je jako dobar za pozitivnu disciplinu je i gimnastika za decu. 

Sport u velikoj meri deluje tako na dete da bude aktivnije i postiče ga na dobre navike, Uz treniranje ide i zdrava Ishrana, pravilan san, sve navike koje imaju dobar uticaj na dete i dobri su za pozitivnu disciplinu. U svojoj suštini pozitivna disciplina bi takođe trebalo da bude davanje dobrog primera deci. 

Pozitivna disciplina u velikoj meri utiče i na pozitivno mentalno zdravlje dece. Kroz ovaj pristup, deca uče kako da prepoznaju i izraze svoje emocije na zdrav način. Podrška i razumevanje koje dobijaju od roditelja pomažu im da razviju samopouzdanje i otpornost na stres. Pozitivna disciplina je davanje dobrog primera deci. Za razliku od negativne discipline koja se zasniva na kažnjavanju dece i koja nema efekta, bez dobrog primera

Kako primeniti pozitivnu disciplinu?

Najvažnije je postaviti jasne granice, ali bez kažnjavanja i grdnje. Važno je da postoje sankcije za nepoštovanje ovih granica, ali uz primer koji će poazati detetu kako bi trebalo da se ponaša. Pozitivnu disciplinu bi trebalo da primenjuju roditelji i treneri, kao i svi drugi autoriteti koji su u kontaktu a detetom i utiču na njegov razvoj.

U sportu kao što je ritmička gimnastika, treneri bi tebalo da podstiču  decu da se trude i ostavre svoj najbolji rezultat, ali bez preteranog forsiranja i stresa, već kroz primere drugih uspešnih gimnastičara. U pozitivnoj discipline se ističu svi benefiti, ali se jasno postavljaju granice do kojih se može ići.

Komunikacija i pozitivna disciplina

Da bi upoznali svoje dete potrebno je da ga slušate i otvoreno komunicirate. Obvaj način komunikacije je važan, jer ćete jedino tako moži da imate uticaj na njega.Deca koja se osećaju neprihvaćeno i nedovoljno priznato i koja misle da ih roditelji ne čuju, neće biti otvorena za prihvatanje pozitivne discipline. 

Pohvala i nagrada

Svako dete voli da dobije pohvalu ili nagradu. Sa tim, da ovde treba paziti na to da se ne dete ne hvali za sve što uradi, jer povala neće imati efekta. Takvo dete koje zna da je cenjeno i vredno sasvim sigurno će izgraditi samopouzdanje, jer će se osećati voljeno i zaštićeno.

Moramo reći, da ovde stvar nije u previše zaštićenom pristupu, već u tome da dete samo donosi odluku da bude vredno i vodi se pozitivnim primerima, kroz navike i razmišljanje.

Socijalizacija sa decom i pozitivna disciplina

Pozitivna disciplina i građenje pozitivnog odnosa prema drugima, će sigurno imati uticaj na to kako ih druga deca prihvataju. Pozitivni primeri daju detetu samopouzdanje, a takvo dete ima empatiju i razumevanje prema drugome. Takođe, poznato je da druga deca vole da kopraju ono  što im se dopadne, pa je veća šansa da se pozitivan primer lakše prenosi i usvoji među vršnjacima.

Emocionalna inteligencija i pozitivna disciplina

Usvajanje pozitivne discipline ima uticaj i na dete koje može da prepozna emocije i potrebe drugog. Na taj način se lakše snalaze sa drugima i lakše podnose stress.

Kako bi roditelji trebalo da se odnose prema pozitivnoj discipline?

Ključ sprovođenja bilo koje discipline je doslednost. Roditelji su često umorni i dekoncentrisani i teško im je da u svakom trenutku ispoštuju svoja pravila. Veoma je važno da ostanu dosledni jer ako dete oseti da može da pomera granice, vrlo će rado to probati da uradi. Doslednost će im pokazati da moraju da se drže pravila, a i sama će naučiti tako da se ponašaju u budućnosti i da budu dosledna u svojim pravilima.

Implusivnost može biti veliki problem, kod roditelja koji ne mogu uvek da iskontrolišu svoju reakciju. Zato, ako želite zaista da uspete da uvedete pozitivnu disciplinu, ne bi trebalo da imate ispade besa ili ljutnje, jer su ovakve situcije u sprotnosti sa pozitivnom disciplinom i zbuniće dete.

Ukoliko ste roditelj i ne možete sami da odvojite šta je pozitivna diciplina a šta ne i kako da je sprovedete. Potražite pomoć stručnjaka, edukatora i psihologa. Oni vam mogu pomoći tako što će prolaziti ceo proces, korak po korak, sa vama, kako bi vam objasnili kako da se ponašate u svakoj od situacija. Zato je potrebno da izdvojite dodatni napor kako bi kasnije mogli da se opustite i od svog deteta napravite zdravu i srećnu osobu punu samopouzdanja.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *